ダイエットの最近のブログ記事

GWに入ってかなり暖かい日が続いています。

上着を脱いで半袖になる機会も多くなってきたのですが、
やはり肌を出すといろいろ気になることが出てきますね(*^_^*)

化粧品はいろいろこだわってアンチエイジング化粧品を選んだりしていますが、
首筋とか二の腕とか、こっちの肌質はやはり化粧品ではなく食事や運動ですね。

今でも地味にコラーゲンドリンクは飲んでいるのですが、もうちょっとキレイにならねばと。

そんなわけで、肌にも健康にも良いということで、
ローヤルゼリーのドリンクやサプリをいろいろ調べています。

ちょっとお高いのがネックのローヤルゼリーですが、
最近は比較的お得で続けやすいロ＝ヤルゼリーのサプリも出てきていますね。

中でもリフレ ローヤルゼリー3000はかなりこだわって作られたサプリメントみたいです。

まずはお試しで試してみようと思ってます。
届くのはGW明けみたいですが、今から楽しみです。o(^-^)o

正月太りを解消するべく、いろいろダイエット方法を研究中。

無理なくダイエットするには、朝は炭水化物、昼はタンパク質、夜は野菜を取ったらいいのだそう。
なんかで読んだ。

最近石鹸で洗顔するのをやめたら、肌の調子がいい。
普通の肌の人が言ってるんじゃなくて、アトピーとニキビのダブルパンチの私が言ってるだけだけど。

でも、何もしないのが一番いいと、最近証明されつつある。私の中で。
証拠がある。何もしてない人が、一番きれいだったから。

さぁ、がんばろう。ごしごし洗顔はためしてがってんで、却下された。
泡洗顔がほんとにいいらしい。
でも、その上をいくのが、水洗顔ではないのか？なんて思ったり。
なんといっても石鹸代がまったくかからないし。

でもたまには石鹸（泡）も使うよ。
ただ、水洗顔は、私の肌に、効いた。それだけ。